為增(zeng)強團隊凝聚力，營造積(ji)極(ji)向(xiang)上的(de)(de)工作氛圍，8月4日，捷諾生物(wu)開(kai)展了一場職工心理(li)健康拓展活(huo)動。此次活(huo)動精心設計了一系列互動環(huan)節(jie)，從理(li)論到(dao)實(shi)踐，全(quan)方(fang)位覆蓋了情緒管理(li)和壓力釋放(fang)的(de)(de)各個方(fang)面(mian)，讓(rang)每一位參與(yu)的(de)(de)員工都經(jing)歷了一次身心的(de)(de)深度療愈(yu)之(zhi)旅(lv)。

知名(ming)心理(li)專(zhuan)家宋(song)成銳博士主講(jiang)的專(zhuan)題講(jiang)座《職(zhi)工情(qing)(qing)緒(xu)(xu)識別(bie)與減壓探索秘籍》為活動(dong)拉開帷幕。宋(song)博士深(shen)入(ru)淺出(chu)地講(jiang)解了(le)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)識別(bie)的重要性以及實(shi)用的減壓技巧(qiao)，幫助職(zhi)工們(men)更好地理(li)解自身(shen)情(qing)(qing)緒(xu)(xu)，學習有效的情(qing)(qing)緒(xu)(xu)管理(li)策略。

專業的(de)(de)團體輔導(dao)心理咨詢師陳光老師通過一系列(lie)互動游戲和(he)分享交(jiao)流，讓(rang)職工(gong)們在輕松愉快的(de)(de)氛(fen)圍(wei)中體驗到自我探索的(de)(de)價值和(he)積極情緒(xu)的(de)(de)力量，深度感悟團隊的(de)(de)和(he)諧互助(zhu)。

在寧(ning)靜的環境中(zhong)，職工們跟隨指導老師的指引，進行了腦電(dian)監測(ce)下的正念(nian)冥想體驗，學習如何在忙碌(liu)的工作(zuo)中(zhong)保持內心(xin)的平靜與專注。

在如同天籟之音(yin)的頌缽聲中(zhong)，引領(ling)職工們進入(ru)了一(yi)個深沉(chen)而(er)放松的狀(zhuang)態，通(tong)過聽覺的療愈，讓(rang)大家如同身臨意境，充分體會身心的和諧(xie)統一(yi)。

通(tong)過(guo)這次拓展(zhan)活(huo)動員工(gong)不僅學會了(le)更(geng)多關于情緒管理和壓力釋放的知識，讓(rang)大家充分放松、自由(you)表達，更(geng)增(zeng)強了(le)團(tuan)隊之間(jian)的理解和信(xin)任。許多職工(gong)表示，他們將(jiang)會把學到的技能(neng)應用(yong)到日常生(sheng)活(huo)中，以更(geng)積極的態(tai)度面對工(gong)作和生(sheng)活(huo)的挑戰。

捷諾生物一(yi)直致力于(yu)打造(zao)一(yi)個健(jian)康、快(kuai)樂的(de)(de)工作環境(jing)，此次活(huo)動的(de)(de)成功(gong)舉(ju)行，再次體現了公(gong)司(si)對員工的(de)(de)高度重視，也為構建積極(ji)、健(jian)康、和諧(xie)的(de)(de)企業文化邁出了堅實的(de)(de)一(yi)步。